Rogério Machado
Segundo “especialistas” depressão é excesso de passado, enquanto que estresse é excesso de presente e ansiedade é excesso de futuro.
Sobre ansiedade, entretanto, devemos considerar se ela é uma simples expectativa por algo que vai acontecer ou sensação de receio e de apreensão.
A ansiedade como sensação de medo, receio, apreensão e preocupação com o que vai acontecer, é maléfica. É o mesmo que estar preocupado, ou “pré ocupado”, ou seja, estar ocupado e envolvido antes do tempo com a situação ou circunstância.
A ansiedade causa sofrimento desnecessário, já que não se sabe exatamente o que vai acontecer. Pode ser que não aconteça como se pensa, já que ela distorce a realidade. Assim, quem está ansioso não consegue pensar e/ou agir de forma correta.
A ansiedade já foi chamada de “o mal do Século XX”, e já está encravado como mal no Século XXI. Por isso, mais do que nunca, a humanidade foi tomada por doenças e distúrbios oriundos da ansiedade. Essas doenças são chamadas de doenças psicossomáticas (perturbações ou lesões orgânicas produzidas por influências psíquicas). Entre suas manifestações estão a irritabilidade, insônia, angustia, fadiga, falta de apetite, gastrite, dores nas costas, perda de peso, taquicardia, entre outros sintomas que podem levar a pessoa a um esgotamento físico e/ou mental, ou até mesmo a um infarto.
Alguns dizem que a infelicidade também está associada a ansiedade. Assim, apesar de todo desenvolvimento da ciência e da medicina, o ser humano continua tendo suas muitas e frequentes crises existenciais. Isso se dá por causa da essência humana, já que o ser humano é um ser moral e espiritual, criado a imagem e semelhança de Deus. Por isso, sem estar resolvido com Deus, o Criador, o ser humano continuará mergulhado em crises que o mundo não pode resolver. E, toda vez que o ser humano tentar resolver suas crises sem a dependência de Deus, falhará.
Por isso, para se evitar a ansiedade e resolver as crises, é importante descansar em Deus. A Bíblia nos exorta com as seguintes palavras: “Que minha alma espere em silêncio diante de Deus, pois nele está minha esperança” e “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, apresentem seus pedidos a Deus, pela oração e pela súplica, com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus” – Salmo 62:5 e Carta do Apóstolo Paulo aos Filipenses 4:6 e 7.
Rogério Machado é jornalista e pastor da Igreja Batista Boas Novas – Cd Planejada 2. prrogeriomachado@yahoo.com.br